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3 métodos práticos para você ter mais energia

Autor: Anki Abiom | Tempo De Leitura: 8 min

Se você precisa ter mais energia para alguma coisa – qualquer coisa – este post é para você.

E você nem precisa ler tudo, se quiser pode pular direto para os 3 métodos práticos abaixo.

Falta de energia é uma questão comum na vida das pessoas ao nosso redor.

Quantas vezes você fala ou ouve alguém dizer que está cansado ou que precisa de mais ânimo para fazer as coisas?

Muitas vezes temos energia para o trabalho mas não temos para nossa vida pessoal. Mas às vezes é exatamente o contrário que acontece.

Qualquer que seja a sua questão, aqui você vai aprender 3 técnicas rápidas para ter mais energia a partir de ferramentas naturais do seu corpo.

O campo eletromagnético humano e seu fluxo de energia

Fluxo de energia do campo eletromagnético humano.

Você é um grande fluxo

Seu corpo funciona como um fluxo constante de energia.

Ter vitalidade e iniciativa indica um grande fluxo, e não um grande acúmulo de energia.

Você precisa de energia entrando e saindo o tempo todo.

Quanto mais poderoso for este fluxo, mais ânimo você terá na vida para fazer o que precisa ser feito.

As saídas nós conhecemos bem: trabalho, esforço físico, lidar com grande número de pessoas ou com indivíduos negativos, postura negativa frente à vida, emoções dolorosas, etc.

As entradas acontecem através de alimentação, da água, do sol, do contato com a natureza, da interação com pessoas positivas, etc.

Nest post nosso foco é no aspecto extrafísico da obtenção de energia.

O Que Você Precisa Saber

Seu corpo troca energia com o ambiente ao seu redor o tempo todo.

A respiração é o veículo dessa troca tanto em nível físico (absorvendo oxigênio), quanto em nível extrafísico (absorvendo energia vital para o seu corpo).

Nas práticas a seguir a respiração será o ponto focal para que elas funcionem, certo? Lembre-se disso.

Método 1: Energia Onde Precisa De Energia

Você tem um centro energético no corpo que fica na região do estômago. É sua fonte de energia, poder pessoal e força de vontade, como um sol pessoal pra te iluminar.

Aqui vamos carregar as baterias deste centro energético.

  1. Sente-se ou fique de pé, com os pés separados na largura do quadril.
  2. Coloque uma das mãos na altura do estômago e perceba esta região enquanto respira tranquilamente.
  3. Conecte-se com o Sol. Você pode fazer isso tomando Sol ou simplesmente se lembrando do astro-rei bem luminoso.
  4. Agora comece a atrair a pura energia do Sol que entra no seu corpo pela região do estômago. Respire profundamente e com intensidade.
  5. Deixe esta região se iluminar bastante e se tornar um Sol interno. Sinta seu poder aumentar.
  6. Quando sentir o poder concentrado nesta região, deixe que seu Sol interno ilumine cada parte do corpo, oferecendo toda a força que você precisar neste momento!

Método 2: Força Criativa

Esta prática vai aumentar a sua capacidade de realização e foco através do uso da força criativa interior.

  1. Feche os olhos e respire lenta e profundamente.
  2. Se concentre no centro da testa e, sempre que inspirar, deixe uma luz branca e dourada entrar por este ponto.
  3. Leve sua concentração para a região logo abaixo do umbigo e reconheça esta área como uma fonte de força criativa.
  4. Agora guie esta força criativa para a região do estômago. Deixe-a aumentar sua força de vontade e poder pessoal. Respire com intenção!
  5. Então faça a força criativa subir para o centro da testa e deixe esta região se iluminar.
  6. Observe a força criativa se concentrar em puro poder luminoso.
  7. Respire profundamente e dê o comando: Permaneça!
  8. Encerre a prática abrindo os olhos lentamente.

Como utilizar a Força Criativa concentrada:

Nos próximos dias, sempre que precisar de poder para realizar algo, simplesmente permita que a força criativa se projete naturalmente do centro da testa para a situação e crie as condições adequadas para o sucesso, resolução ou o que for necessário.

Método 3: Desânimo e Preguiça Não Mais!

Como o próprio titulo diz, esta prática é para acabar com o desânimo que muitas vezes toma conta da gente.

E tudo o que você precisa é querer de verdade que o desânimo vá embora.

Você não precisa fazer um grande esforço, mas precisa de intenção determinada.

  1. Feche os olhos e respire profundamente por alguns instantes.
  2.  Se concentre e observe em que parte do seu corpo o desânimo ou a preguiça parecem mais evidentes.
  3. Agora, com o olho da mente, veja o céu e apenas o céu, deixe todo o resto desaparecer. 
  4. Então permita que venha de um ponto bem alto no cosmos um raio poderoso, elétrico, absoluto e implacável. 
  5. Deixe o raio com toda sua potência descer do céu e entrar naquela parte do corpo que você percebeu no passo 2. Inspire com vontade para absorve-lo.
  6. Guie esta energia absoluta para que elimine todo o desânimo em todas as partes do corpo em que possa estar.
  7. Se sentir, deixe seu corpo vibrar como em um choque elétrico até que toda a preguiça tenha desaparecido.

Dica 1: Você pode perceber o desânimo/preguiça em uma parte ou em todo o corpo.

Dica 2: O raio pode descer simplesmente do céu, mas também pode ser enviado por uma divindade que você conheça, como Thor ou Zeus. Associar uma imagem conhecida à visualização auxilia o cérebro a aceita-la.

Conclusão

Estas foram algumas técnicas energéticas simples mas poderosas para você começar a entrar em contato com este poder.

Perceba que isso é uma tecnologia natural do seu corpo, que sempre esteve em você, e que agora está sendo desperta.

Se você quiser saber mais sobre este campo conheça nossos Cursos de Reiki do Nível 1 ao Master.

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