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YOGA


O método de Yoga do Núcleo Corpo e Alma, baseia-se no Hatha Yoga clássico(Yoga do Corpo) pincelado com a sensibilidade de adequar cada aula as necessidades do grupo. Percebendo o estado emocional dos alunos e aplicando aulas bem variadas com o objetivo de equilibrar o corpo, as emoções, a mente, mesclando técnicas de permanência com técnicas dinâmicas, exercícios respiratórios (pranaiamas) com meditações (raja yoga) e mantras (Bhakti Yoga), as Aulas de Yoga do Núcleo Corpo e Alma propiciam uma viagem interior a fim de que o aluno entre em contato profundo consigo mesmo, redescobrindo seu corpo, promovendo uma capacidade de foco e interiorização promovendo assim o resgate de uma verdadeira conexão espiritual com a sua essência de corpo e alma!

Hatha Yoga, Ioga, Meditação, Yoga BH, Ioga BH,

      
 
 
   
Tel.: (31) 25521441
E-mail: contato@nucleocorpoealma.com.br
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