ALONGAMENTO POSTURAL PARA GESTANTES

Preparação corporal, emocional e informativa para a gestação e parto.

Aula semanal prática em que são executados alongamentos e atividades que auxiliarão a futura mãe a lidar com os desconfortos e transformações da gestação, além de prepara-la para o momento do parto. Através da consciência corporal e o trabalho postural, as aulas serão o ambiente ideal para buscar relaxamento, tranqüilidade e equilíbrio, além de oferecer suporte informativo para o esclarecer de dúvidas e compartilhar dos anseios do período puerperal.