ALONGAMENTO POSTURAL

Aula de alongamento direcionada ao reajuste postural e reequilíbrio do tônus muscular. Através de estiramentos suaves e contínuos, bastante confortáveis, o aluno desfruta de momentos de consciência corporal, reintegração de elementos proprioceptivos e, conseqüentemente, maior bem estar e alívio de processos dolorosos.